К часто болеющим детям относятся те, которые гораздо чаще, нежели обычные среднестатистические дети болеют острыми респираторными заболеваниями, которые не связаны с врождёнными, наследственными или приобретёнными заболеваниями.
Согласно исследованиям специалисты выяснили, что ребенок считается часто болеющим если:
- в возрасте до 12 месяцев — в год у него случаются 4 и более раза ОРВИ и ОРЗ;
- от года — до 3-х лет – от 6-ти и более случаев болезни;
- 4-х – 5-ти лет – от 5 и более случаев;
- старше 5-ти летнего возраста – заболеваемость 4 и больше раз;
- с 6-ти лет – заболеваемость 3 раза и чаще на протяжении года;
В результате частых ОРВИ и ОРЗ появляются хронические формы бронхолёгочных заболеваний, аденоиды, гайморит, тонзиллит и отит.
Педиатры выделили несколько факторов, которые становятся причинами частых респираторных заболеваний у ребенка, а именно:
незрелая иммунная система;
плохая экологическая обстановка;
- плохо сбалансированный рацион питания;
- недостаток микроэлементов и витаминов;
- кишечный дисбактериоз.
Каждому родителю должно быть известно, что у детей, которые часто болеют, в 80-90% случаев отмечается дефицит цинка, а так же среди подростков, с постоянным дефицитом минералов и витаминов, в три раза чаще встречаются наркоманы и курильщики.
Недостаток витаминов и микроэлементов наблюдается у детей всех возрастов и это не зависит от социального уровня их семей. В организме большинства обследованных детей, которые имеют какие-либо хронические заболевания, наблюдался недостаток магния, цинка, меди, кремния, хрома, марганца и кобальта. Но при этом отмечался избыток алюминия и кадмия.
У 40% выпускников школ обнаружена целая группа хронических соматических расстройств, а у 37% из них морфофункциональные отклонения. В нынешнее время у, более чем 30% подростков обоих полов отмечена задержка полового созревания.
Помните, что никто, кроме родителей, не возьмёт на себя полную ответственность и заботу о здоровье своего ребёнка, а значит, и о здоровом сбалансированном питании детей!!!